Détoxication du foie: approche naturopathique holistique
En naturopathie, le foie est vu comme un organe central de la santé. Il filtre, trie, transforme, élimine. Quand il est surchargé, ce n’est pas seulement le corps qui en souffre, mais aussi notre clarté mentale, notre humeur, notre énergie vitale. Détoxifier le foie en naturopathie, c’est ouvrir une porte vers un mieux-être global. C’est faire de la place pour le neuf, le vivant, l’harmonieux. Le printemps est le moment idéal pour faire cette purification hépatique.
Le sommeil
Avoir un sommeil suffisant et réparateur est essentiel pour préserver sa santé et son bien-être. Cependant, de mauvaises habitude en hygiène de vie et hygiène alimentaire peuvent perturber votre sommeil. Travailler tard, boire trop d’eau avant de se coucher, consommer...
ASHWAGANDHA
Withania somnifera, l’ashwagandha est une plante adaptogène, utilisée en ayurvéda depuis des millénaires. En sanskrit, le mot Ashwagandha serait associé aux termes «aussi fort qu’un cheval», en référence à ses propriétés revitalisantes et fortifiantes. C’est une...
ÉTAT FEBRILE PENDANT LA PERIODE HIVERNALE ? COMMENT BOOSTER SON IMMUNITE !!
ÉTAT FEBRILE PENDANT LA PERIODE HIVERNALE ? COMMENT BOOSTER SON IMMUNITE !! POURQUOI TOMBE T’ON MALADE EN HIVER ? Le Changement de saison : Est un traumatisme physiologique et psychologique pour l’organisme qui doit s’adapter. La baisse des températures et l’humidité...
Hypothyroïdie? Attention au aliments dits goitrogènes
Vous souffrez d’hypothyroïdie? Il faut connaître les aliments pouvant aggraver votre hypothyroïdie. Je vous partage une liste.